糖尿病内科

足の裏が熱いのは糖尿病？

足の裏が熱い原因としては、以下のような状態が考えられます。さまざまな原因が考えられますが、糖尿病でも足の裏が熱くなることがあります。気になる症状がありましたら、お気軽に当院までご相談ください。

糖尿病

足の裏が熱いと感じる症状は、糖尿病の合併症である「糖尿病性神経障害」が原因のひとつとして知られています。長期間にわたって血糖値が高い状態が続くと、足先や手先など体の末端にある神経が障害を受け、しびれや感覚の鈍さ、そして「焼けるように熱い」「ジンジンする」といった不快な感覚が現れます。特に夜間や安静時に強く出やすいのが特徴です。この場合、怪我ややけどに気づかず悪化させてしまうリスクもあるため注意が必要です。

血流障害

糖尿病に限らず、動脈硬化や末梢動脈疾患などによって足への血流が悪くなると、足裏に熱さや痛み、逆に冷たさを感じることがあります。これは、血液がうまく循環しないことで神経が異常な反応を示しているためです。長く歩いたり立ち続けたりすると症状が強まることが多く、場合によっては足がだるくなる、色が変わるといった変化も伴います。

足の使いすぎや炎症

一日中立ち仕事をしたり、長時間歩いたりすると、足裏に負担がかかって炎症を起こすことがあります。このような場合、足裏の筋肉や腱にストレスが加わり、その部分が熱を持つことで「足の裏が熱い」と感じるのです。特に自分の足に合っていない靴を履いていると悪化しやすいため、靴選びも重要になります。

栄養不足（ビタミン欠乏）

神経の働きにはビタミンB群（特にB1、B6、B12）が深く関わっています。これらが不足すると、神経の伝達がうまくいかなくなり、しびれや灼熱感といった症状が出ることがあります。偏った食生活や過度の飲酒が原因で不足する場合もあり、栄養バランスの見直しが必要になることがあります。

ホルモンや代謝の異常

甲状腺の病気やホルモンの異常も、足の裏の熱さにつながることがあります。これは代謝が過剰になったり低下したりすることで体温調節や血流が乱れ、神経が異常な感覚を発するためです。糖尿病以外の病気が背景にある可能性も否定できません。

皮膚疾患や感染症

足の裏の熱さは、皮膚のトラブルや感染症が原因となることもあります。例えば水虫（白癬）はかゆみや皮むけだけでなく、炎症を伴って熱さを感じることもあります。小さな傷や皮膚の炎症でも、局所的に熱を持ってしまうことがあります。